aykut

Kürler & Çaylar

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Çay, günün her saatinde tüketilebilecek, tatmin edici içeceklerden biridir. Bilhassa sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan çay, yüksek...

Kürler & Çaylar

Tarçın Çayı Nasıl Yapılır, Tarçın Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarçın çayı; baharatlı, tatlı ve sakinleştirici özelliği olan bir bitki çayıdır. Bu konumuzda tarçın çayı nasıl...

Cilt Bakımı

Tarçın Maskesi Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Parlak, temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmayı herkes ister. Ancak kırışıklık, iz ya da sivilcelerin...

SAĞLIK

Tarçın Yağı Nasıl Kullanılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarçın, bilhassa çay ve yemeklerde kullanılan oldukça popüler bir baharat çeşididir. Ancak tarçının yağ olarak kullanımı...

Nasıl Yapılır ?

Tam Buğday Ekmeği Tarifi, Tam Buğday Ekmeği Kilo Yapar mı?

Ekmek yapmak kolay, ancak sabır gerektiren bir iştir. İyi mayalandırılmış ve yoğrulmuş ekmeğin harika olmaması için...

GÜZELLİK

Örgü Saç Modelleri

Özelikle son birkaç yıl, örgülü saç modellerinin yılı oldu. Bu konumuzda örgü saç modelleri, salaş ve...

ANNE & BEBEK

Bebek Alt Temizliği Nasıl Yapılır?

Yetersiz ve yanlış yapılan alt temizliği; bebeklerde uykusuzluk, beslenme sorunları, idrar yolu enfeksiyonları gibi birçok soruna...

ANNE & BEBEK

Bebek Masajı Teknikleri, Bebek Masajı Nasıl Yapılır?

Bebek masajı; uygun teknikler ile ve doğru olarak yapıldığında, bebeğinizin büyümesine ve mental gelişimine katkı sağlar....

SAĞLIK

Varis Nedir, Belirtileri Nelerdir, Varis Nasıl Tedavi Edilir?

Varis’in genel tanımı; damarlarda oluşan kan toplaması ve şişmelerdir. Bilhassa gece saatlerinde yaşanan kramplar, damarların belirgin...

Cinsellik

Erken Boşalmanın Nedenleri ve Tedavisi

Erken boşalma vakalarının %1’inden daha az kısmı bedensel sorunlardan, büyük bir çoğunluğu ise psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır....

Saç Bakımı

Çam Terebentin Yağı Neye Yarar, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Çam terebentin yağı; saç dökülmesini önleyen, saçları uzatan ve şampuanla birlikte kullanıldığında etkisini daha fazla gösteren...

SAĞLIK

İdeal Kilo Endeksi Hesaplama, Boya ve Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?

Vücut kitle endeksi hesaplaması, özellikle son 20 yıl içerisinde kardiyoloji, aile sağlığı ve endokrin doktorlarının şeker...

Moda

Yeni Sezon Bayan Kıyafetleri

Modanın gözde markaları ürünlerini podyumlara serince, yeni sezonun sonbahar-kış ve ilkbahar-yaz trendleri de belli oldu. Kış...

Diyet

Karatay Diyeti Yorumları, Karatay Diyeti Yapanlar

TV programlarında ve sosyal medyada en fazla yer alan diyetlerden birisi de Karatay diyeti. Bu konumuzda...

Gebelik

Hamilelik Akıntısı Neden Olur, Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Gebelik döneminde vücut birçok farklı değişikliklere uğrar ve bunlardan biri de hamilelik akıntısıdır. Östrojen artışı nedeniyle...

Gebelik

Hamilelikte Halsizlik Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?

Hamilelikte halsizlik, gebelik döneminde sıklıkla görülen şikayetlerden biridir. Bilhassa ilk aylarda ortaya çıkan bu rahatsızlık, son...

Diyet

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmak İçin Hamilelik Diyeti

Bayanların hayatında büyük bir yer edinen diyet, gebelik döneminde çekilmez bir hale gelebiliyor. Ancak bu defa...