Home / KadinlarMelektir

KadinlarMelektir

kadinlarmelektir.com yönetici editörü

Biberiye İle Zayıflama

Biberiye, nemli havayı seven bir bitki çeşididir. Genellikle yazları sıcak ve kışları kurak olan bölgelerde yetişir. Bu bitkiyi orman ve yayla alanlarında bulmanız da mümkün. Aynı zamanda tohumunu satın alarak saksıda yetiştirilebilir. Uzun boyu olan ve çiçek şeklinde yapraklı olarak büyüyen yeşil bitkilerdendir. Yeşil ve kuru olarak tüketilen bu bitkinin …

oku...

Kötü Ruh Hali Kilo Almaya Neden Oluyor!

Kötü ruh hali denildiğinde bu kelime içerisine bir çok rahatsızlık birden giriyor. Depresyon, anksiyete, ani duygu değişiklikleri ve birbirinden farklı şekilde gelişen kaygı bozuklukları kişinin ruh halini kötü hissetmesine neden oluyor. Bu hastalıkların bir kısmı yeme içme bozukluğuna neden olarak kişinin kilo almasına engel olurken, bazı depresyon çeşitleri de fazla …

oku...

Regl Sürecinde Bilinen Doğru ve Yanlışlar Nelerdir?

Her ay düzenli periyodlarla döllenmiş yumurtanın rahmin iç yüzeyine yapışması neticesinde oluşan tabaka, döllenme bekçiliğini yaparak yeni doku ile yer değiştirerek vücuttan atılır. Mens dönemi ya da menstrasyon olarak da adlandırılan bu döngü adet – regl döneminin de diğer adıdır. Öte yandan bu duruma her ay şiddetli adet sancıları da …

oku...

Nasıl Flört Edilir ?

Kimilerimiz nasıl flört edilir başlığını okuduğunda ‘bu nasıl bir sorudur herkes bildiği gibi,içinden geldiği gibi flört eder elbette’ diye cevaplasa da elbette ki doğru flört etmeninde kuralları var. İlişkinin ‘abc’si olan flört aşaması aslında bir test aşaması olarak da adlandırılabilir. Ve ne güzeldir ki bu ilk test aşaması karşınızdaki kişinin …

oku...

Simir Testi Nedir Nasıl Yapılır?

Smear testi ilk olarak erken kanser taramasına yönelik olarak ortaya konmuş ve bu erken tanı unsuru sayesinde rahim kanseri oranı %50 oranında azaltılmıştır. Pap test olarak da anılan bu yöntemin uygulaması kolay ve fiyatı da oldukça ekonomiktir. Simir testi taramalarına cinsel ilişkinin başlangıcıyla beraber başlanmalıdır. Yani 18 yaşından itibaren başlanması …

oku...

2018 Sezon Trendleri / Gözlükler

Güneş gözlüğü kullanımı hem göz sağlığı açısından hem de aksesuar olarak pek çok kişinin vazgeçilmezi durumunda. Ancak hemen hemen her insanın sahip olduğu ya da almak istediği güneş gözlüklerini alırken kararsızlık yaşayanlar, zor durumda kalanlar var. Hem yüz tipinize uygun, hem güneşten gelen zararlı ışınlardan sizi koruyan bir gözlük bulmak …

oku...

İştah Kapatmaya Yarayan Besinler

Kişinin kendisini sürekli aç hissetmesi ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği kilo almasına neden olabilir. Fakat besinlerde yapılan kalori hesapları ve sürekli yenilen yiyeceklerin iştah açan yiyecekler değil de iştah kapatan yiyecekler olması ile birlikte atıştırmalıklar tüketilse de kilo alımı olmaz. Peki; hangi gıdalar tüketildiğinde kişinin açık olan iştahı kapanarak …

oku...

Kiraz Sapı Çayı

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen bir çok kişi öncelikli olarak şok diyetleri tercih etmek ister. Fakat şok diyetler her bedene uyum sağlayamayacağından bazı kişilerde büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Kilo vermek için sağlıklı gıdalardan az ve sık tüketmek, bol bitki çayı tüketmek ve spor yapmak şarttır. Bitki çayı tüketildiğinde bitki çaylarının …

oku...

Ayda 8 Kilo Diyeti

Fazla kilo alımı dengesiz çok fazla yemek yeme ve hareketsiz bir yaşam nedeni ile bir çok kişinin temel sorunu haline geldi. Fazla kilolar başta büyük sağlık sorunları olmak üzere estetik sorunlara da neden oluyor. Olması gerekenden 10 kilo bile fazlası bulunan kişiler nefes almada zorluk, depresyon, kalp hastalıkları, astım ve …

oku...

Geç Saatte Yemek Yemenin Zararları

Sabah erken saatlerde hızlı çalışan metabolizma akşam saatlerinde yavaşlayarak gece saatlerinde ise uyku moduna giriyor. Bu da gece tüketilen tüm gıdaların vücudumuzda yağa çevrilerek fazla kiloya neden olmasına sebep oluyor. Bu nedenden dolayı tüm uzmanlara göre; sabah saatlerinde zenginler gibi gıda tüketimi yapmak, öğle saatlerinde orta halliler gibi yemek yemek …

oku...