Home / YAŞAM

YAŞAM

İzlenmesi Gereken Romantik Komedi Filmi Önerileri

İzlenmesi Gereken Romantik Komedi Filmi Önerileri

Bugün bayanların ilgisini çekeceğini düşündüğümüz izlenmesi gereken romantik komedi filmi önerileri üzerinde duracağız sizlerle. Türkiye genelinde özellikle kadınların geneline baktığımız zaman romantik komedi içerikli filmler ciddi anlamda dikkat çekiyor. Bizde düşündük ve sizlere bu anlamda elimizden geldiğince kapsamlı bir liste sunalım istedik. Dünya genelinde bu zamana kadar birçok farklı proje …

oku...

Trend Tatil Rotaları 2018

Trend Tatil Rotaları 2018

Yaz ayları tüm hızı ile yaklaşırken bugün ki makalemizde sizlere trend tatil rotaları 2018 önerileri hakkında içerik hazırlamak istedik. Tatil sezonunda kafanızda soru işareti olmadan birbirinden farklı mekanları gezmek isteyebilirsiniz. Özellikle yurtdışı tatili düşünme amacında olan tüm okuyucularımız için bu makalemizde birkaç yeni öneriyi sizlere sunmak istiyoruz. Dünya genelinde keşfedilmemiş …

oku...

İdeal Kilo Endeksi Hesaplama, Boya ve Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?

ideal kilo endeksi hesaplama

Vücut kitle endeksi hesaplaması, özellikle son 20 yıl içerisinde kardiyoloji, aile sağlığı ve endokrin doktorlarının şeker hastalığı, hipertansiyon ve kalp damar hastalığı risklerinin hesaplanması adına önemli bir parametre olarak kullanılıyor. İdeal kilo endeksi hesaplama işlemi için bu formülden yararlanan insanlar, elde ettikleri verilere göre gereken önlemleri alabiliyorlar. İdeal kilo hesaplama; …

oku...

Enerjiyi Arttıran Besinler Hangileridir?

Enerjiyi Arttıran Besinler

Günlük yaşantımız için en önemli seçeneklerden birisi olarak dikkat çeken enerjiyi arttıran besinler konusunda doktor tavsiyeleri sunacağız. Çalışırken ya da spor yaparken ya da koşturmaca esnasında insanlar ciddi anlamda yorulur. Yorulan insanlar, özellikle günün kalanı için enerjiye ihtiyaç duyar. Sürekli halsizlik ve bitkinlikten şikayet eden insanlar için bu makalemizde birkaç …

oku...

Hamilelik İzni Nasıl Alınır, Süresi Ne Kadardır?

hamilelik izni

Hamilelik izni veya doğum izni, SSK’lı olarak ya da kamuda çalışan anne adaylarının doğum için aldıkları izindir. Bu izin, çalışılan kurum tarafından verilmek zorundadır. Hamilelik İzni Süresi Doğum tarihi kesinleşmiş kadınların, doğum öncesi son 8 hafta ile doğum sonrasındaki ilk 8 hafta süresince gebelik izni alma hakları vardır. Ancak ikiz, …

oku...

Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Doktorların sağlıklı yaşam önerisi olarak sürekli karşımıza çıkan yürüyüş yapmanın faydaları hakkında bilinmeyenler üzerinde duracağız. Spor, insan hayatı için olmazsa olmazlardan birisi olarak dikkatleri çeker. Bu noktada yürüyüş, kimi insanın küçümsediği ancak hayatımız için çok çok önemli seçeneklerden birisidir. Yürüyüş, vücudumuzun kendini toplaması açısından önemlidir. Sürekli hareketsiz kalmak, ne yazık …

oku...

Tatil stres ve yorgunluk

Tatil sezonunda hamile iseniz, normalden daha fazla stresli ve bitkin hissedebilirsiniz. Seyahat, aile ziyareti, yemek pişirme, alışveriş, partiler ve yeni doğan için hazırlanma -yapılacaklar listesi daha da uzayıp gitmeye devam ediyor. Ancak yoğun tatil sezonunda kendinize de dikkat etmeniz gerektiğini unutmayın! Tatil stresini ve yorgunluğunuzuhafifletmeye çalışmak için ne yapabilirsiniz ? İşte bazı ipuçları: Gün boyunca yapabildiğiniz zaman dinlenin …

oku...