Home / Tag Archives: Plates Egzersizleri

Tag Archives: Plates Egzersizleri

Güç ve Esneklik için Plates Egzersizleri

Plates Egzersizleri

Kadın vücuduna özellikle her anlamda güç ve esneklik kazandıran plates egzersizleri ile alakalı sizlere örnekler vermek istiyoruz. Plates, kadın vücudu için olmazsa olmaz egzersiz türlerinden birisi olarak dikkatleri çeker ve kısa süre içerisinde fark yaratır. Ebru Şallı, zaten bu anlamda kadınların tanıdığı, bildiği isimlerin başında geliyor demek yanlış olmaz. Güç …

oku...